처방약, 약국 제품, 바르는 약, 비타민, 허브제품을 모두 포함하세요. 건강 유지에 꼭 필요한 약도 있고 갑자기 끊는 것 역시 해로울 수 있습니다. 모든 제품과 예방접종 결정을 내 건강상황 안에서 전문가가 검토하게 하는 것이 목표입니다.
핵심 내용
- 01
모든 약·연고·비타민·허브 사진
- 02
처방자·사용이유·최근 사용일
- 03
제품별 유지·변경·관찰 계획
1. 실제 약장을 보며 목록을 만드세요
각 제품의 앞면, 성분, 사용법을 촬영하세요. 처방자, 이유, 빈도, 최근 사용일을 적고 여드름·알레르기·수면제품, 바르는 오일, 전통약도 포함합니다. 질환 담당 의료진과 임신 전 상담 의료진 모두에게 보여주세요. 온라인 ‘안전목록’만 보고 유지·중단을 결정하지 마세요.
2. 제품마다 유지·변경·관찰 여부를 물으세요
각 항목을 임신 시도 중 유지하는지, 변경은 언제 시작하는지, 무엇을 관찰하는지, 예상치 못한 양성 때 무엇을 하는지 물어보세요. 같은 브랜드를 못 구하면 비슷한 이름으로 임의 교체하지 말고 비교할 성분·유효성분을 확인합니다. 두 의료진의 조언이 다를 때 조정할 담당자나 연락처도 받아두세요.
3. 접종 예약 전 기록부터 찾으세요
예방접종 수첩 사진, 앱 기록, 오래된 증명서도 도움이 됩니다. 베트남 접종기관이나 의사에게 가져가 임신 전·중·후에 검토할 접종, 필요한 간격, 증명 보관법을 물어보세요. 일정은 나이·병력·적용 프로그램에 따라 다르므로 다른 나라 일정을 그대로 복사하거나 광고의 재촉만으로 접종하지 마세요.
바로 쓰는 체크리스트
- 모든 약·연고·비타민·허브 사진
- 처방자·사용이유·최근 사용일
- 제품별 유지·변경·관찰 계획
- 치료약 임의 중단 금지
- 확보한 예방접종 기록
- 예상 밖 양성 때 연락할 번호
NIMO가 이 글을 만든 방식
NIMO가 베트남 가족의 생활에 맞게 직접 작성·현지화하고, 핵심 사실은 아래 공식 자료와 대조했습니다. 링크는 글을 대신하는 것이 아니라 검증 근거입니다.
NIMO 편집 검토베트남 현지 전문가 검수 예정
사실 확인 자료
이 콘텐츠는 정보 제공용이며 의료진의 진료나 상담을 대신하지 않습니다. 심각한 증상, 호흡곤란, 비정상적인 무반응이 있다면 거주 지역의 의료기관이나 응급서비스에 즉시 연락하세요.