90 ngày trước khi mang thai: kế hoạch đủ dùng cho đời sống thật
Chia việc chuẩn bị thành sức khỏe, nhịp sống và hậu cần để không biến ba tháng thành một cuộc thi hoàn hảo.
NIMO DISCOVER
Một thư viện lớn lên cùng cuộc sống của bạn.
Từ chuẩn bị mang thai đến những năm đầu đời: tìm theo giai đoạn, câu hỏi và việc bạn cần làm hôm nay. Mỗi bài do NIMO biên soạn, có checklist, nguồn kiểm chứng và ngày cập nhật.
45hướng dẫn theo 6 giai đoạn
7nội dung phù hợp
Trước khi có em bé: cuộc trò chuyện của hai người không chỉ về ngày sinh
Nói trước về chăm sóc, tiền bạc, gia đình và lúc cần giúp đỡ để giảm những quyết định trong ngày kiệt sức.
Khám trước khi mang thai: rời phòng khám với vài ưu tiên rõ
Mang một trang thông tin sức khỏe và hỏi mục đích của từng đề nghị thay vì mua gói dài nhất.
Công việc và ngân sách trước thai kỳ: chuẩn bị khoảng đệm, không dự đoán hoàn hảo
Một bảng chi phí theo khoảng và vài câu hỏi cho nơi làm việc hữu ích hơn một con số chắc chắn giả tạo.
Thuốc và vắc-xin trước thai kỳ: kiểm tra trước, không tự dừng
Ảnh nhãn đầy đủ giúp tư vấn tốt hơn câu nói ‘tôi chỉ dùng thuốc bình thường’.
Trước khi mang thai: cuộc trò chuyện sức khỏe cho cả hai người
Sức khỏe trước thai kỳ không chỉ là việc của người sẽ mang thai; tiền sử, thuốc, nhiễm trùng, thói quen và hỗ trợ của cả hai đều đáng bàn.
Thử có thai bao lâu thì nên tư vấn hiếm muộn?
Mốc 12 tháng là định nghĩa phổ biến, nhưng tuổi, chu kỳ và bệnh sử có thể là lý do tư vấn sớm hơn; việc đánh giá nên dành cho cả hai.