Chăm sóc trước khi mang thai giúp nhận ra vấn đề có thể thay đổi trước khi thụ thai và xây kế hoạch thực tế. Không có một gói xét nghiệm bắt buộc giống nhau cho mọi cặp đôi. Hãy bắt đầu bằng cuộc trò chuyện tôn trọng, rồi mang câu hỏi đến cơ sở y tế để bác sĩ chọn kiểm tra dựa trên tuổi, bệnh sử, gia đình và hướng dẫn Việt Nam.
Điều cần nhớ
- 01
Bệnh sử, phẫu thuật và dị ứng của cả hai
- 02
Thuốc, vitamin, thảo dược và vắc-xin
- 03
Tiền sử thai kỳ, STI và gia đình
1. Chia sẻ sức khỏe mà không đổ lỗi
Mỗi người ghi bệnh đang điều trị, phẫu thuật, dị ứng, thuốc kê đơn, thuốc mua ngoài, vitamin, thảo dược, vắc-xin, hút thuốc, rượu, giấc ngủ, sức khỏe tâm thần và phơi nhiễm nghề nghiệp. Chia sẻ tiền sử mang thai, nhiễm trùng lây qua đường tình dục, bệnh di truyền hoặc dị tật trong cả hai gia đình. Mục tiêu là chuẩn bị chăm sóc, không tìm người có lỗi.
- Không tự ngừng thuốc đang điều trị
- Bảo mật thông tin nhạy cảm và tôn trọng quyền riêng tư
2. Đặt các quyết định chung lên bàn
Nói về thời điểm muốn bắt đầu, khoảng cách sinh mong muốn, tài chính, nhà ở, công việc, người hỗ trợ, nơi khám và cách phản ứng nếu thai kỳ không diễn ra như kế hoạch. Thống nhất rằng người mang thai có quyền quyết định y khoa đối với cơ thể mình và cả hai cùng chịu trách nhiệm tránh khói thuốc, giảm rượu, đi khám và chuẩn bị môi trường an toàn. Nếu có ép buộc hoặc bạo lực, hãy tìm hỗ trợ kín đáo trước.
- Chọn một người dự phòng ngoài cặp đôi
- Nói về nghỉ việc, bảo hiểm và đường đến bệnh viện
3. Đến khám với câu hỏi, không mua gói sẵn
Hỏi cần cập nhật vắc-xin nào, kiểm soát bệnh nền ra sao, thuốc nào phải xem lại, có cần xét nghiệm nhiễm trùng hoặc tư vấn di truyền dựa trên tiền sử không, và bổ sung acid folic thế nào theo hướng dẫn cho người sẽ mang thai. Đừng làm mọi xét nghiệm quảng cáo là tiền hôn nhân nếu chưa biết chúng trả lời câu hỏi gì và kết quả sẽ thay đổi chăm sóc ra sao.
- Mang tiền sử gia đình của cả hai
- Xin kế hoạch bằng văn bản với người phụ trách từng việc
Checklist thực tế
- Bệnh sử, phẫu thuật và dị ứng của cả hai
- Thuốc, vitamin, thảo dược và vắc-xin
- Tiền sử thai kỳ, STI và gia đình
- Công việc, khói thuốc, rượu và sức khỏe tâm thần
- Tài chính, bảo hiểm và người hỗ trợ
- Danh sách câu hỏi khám trước thai kỳ
Cách NIMO xây dựng bài này
NIMO tự biên soạn và địa phương hóa cho gia đình sống tại Việt Nam, sau đó đối chiếu các thông tin chính với tài liệu chính thức dưới đây. Các liên kết là căn cứ kiểm chứng, không phải nội dung thay thế bài viết.
NIMO đã biên tậpChờ chuyên gia Việt Nam rà soát
Nguồn kiểm chứng
Nội dung này chỉ nhằm cung cấp thông tin và không thay thế tư vấn y tế. Nếu có triệu chứng nghiêm trọng, khó thở hoặc khó đánh thức, hãy liên hệ ngay cơ sở y tế hoặc dịch vụ cấp cứu tại nơi bạn sống.