모두에게 최고의 피임법은 없고 삶의 단계에 따라 선택은 바뀔 수 있습니다. NIMO는 약·기구·용량을 선택하지 않습니다. 기저질환, 최근 출산, 수유, 다른 약 복용이 있다면 특히 면허를 가진 의료진·조산사·가족계획기관과 아래 틀로 상담하세요.
핵심 내용
- 01
피임기간과 임신계획
- 02
출혈변화·부작용 수용도
- 03
병력·혈압·편두통·흡연·혈전
1. 내가 원하는 것부터 시작하세요
피하고 싶은 임신기간, 임신능력 회복 희망시점, 출혈변화 수용도, 매일 기억할 수 있는지, 사생활, 비용, 병원접근, 시술에 대한 느낌을 적으세요. 실제사용 효과, 지속기간, 가역성, 흔한 부작용, 진료신호를 물으세요. 비판 없는 정보를 받은 뒤 결정하는 사람은 나입니다.
- 적합한 2–3가지 선택지를 비교해 달라고 하세요
- 복용 누락·지연·기구 문제가 생기면 어떻게 할지 물으세요
2. 건강과 약 정보를 빠짐없이 말하세요
임신 가능성, 마지막 생리일, 조짐편두통, 혈압, 흡연, 혈전, 간질환, 암, 원인불명 출혈, 약·한약을 말하세요. 최근 출산, 수유, 향후 임신계획도 포함하세요. 이런 요소가 모든 피임법을 금지하는 것은 아니지만 안전한 선택과 시작시점을 바꿀 수 있습니다.
- 친구 처방약을 쓰지 마세요
- 피임을 위해 기저질환 약을 임의중단하지 마세요
3. 임신예방과 성매개감염 예방을 구분하세요
콘돔은 정확하고 일관되게 사용하면 임신예방과 여러 성매개감염 전파감소를 함께 제공하는 유일한 일반 피임법입니다. 경구약·임플란트·자궁내장치는 이 목적의 콘돔을 대신하지 못합니다. STI 검사, 피임실패 시 대안, 응급피임, 강요되거나 안전하지 않은 관계에서 비밀리에 도움받는 방법을 물으세요.
- 필요하기 전에 예비계획을 세우세요
- 동의권은 나에게 있습니다
바로 쓰는 체크리스트
- 피임기간과 임신계획
- 출혈변화·부작용 수용도
- 병력·혈압·편두통·흡연·혈전
- 약·한약·산후·수유 정보
- 성매개감염 예방 필요
- 예비피임과 야간 문의처
NIMO가 이 글을 만든 방식
NIMO가 베트남 가족의 생활에 맞게 직접 작성·현지화하고, 핵심 사실은 아래 공식 자료와 대조했습니다. 링크는 글을 대신하는 것이 아니라 검증 근거입니다.
NIMO 편집 검토베트남 현지 전문가 검수 예정
사실 확인 자료
이 콘텐츠는 정보 제공용이며 의료진의 진료나 상담을 대신하지 않습니다. 심각한 증상, 호흡곤란, 비정상적인 무반응이 있다면 거주 지역의 의료기관이나 응급서비스에 즉시 연락하세요.