Không có một biện pháp tốt nhất cho mọi người và lựa chọn có thể đổi theo giai đoạn sống. NIMO không chọn thuốc, dụng cụ hay liều cho bạn. Hãy dùng khung dưới đây để trao đổi với bác sĩ, hộ sinh hoặc cơ sở kế hoạch hóa gia đình có giấy phép, đặc biệt khi có bệnh nền, mới sinh, đang cho con bú hoặc đang dùng thuốc khác.
Điều cần nhớ
- 01
Thời gian muốn tránh thai và kế hoạch sinh con
- 02
Mức chấp nhận thay đổi ra máu và tác dụng phụ
- 03
Bệnh sử, huyết áp, migraine, hút thuốc và cục máu đông
1. Bắt đầu bằng điều bạn cần
Viết thời gian muốn tránh thai, mong muốn có thai lại nhanh hay không, mức chấp nhận ra máu thay đổi, khả năng nhớ hằng ngày, riêng tư, chi phí, tần suất đến cơ sở và cảm nhận về thủ thuật. Hỏi hiệu quả khi dùng thực tế, thời gian tác dụng, khả năng đảo ngược, tác dụng phụ thường gặp và dấu hiệu cần khám. Quyết định thuộc về bạn sau khi được cung cấp thông tin không phán xét.
- Yêu cầu so sánh 2–3 lựa chọn phù hợp
- Hỏi phải làm gì nếu quên, trễ hoặc dụng cụ có vấn đề
2. Nói đầy đủ về sức khỏe và thuốc
Báo khả năng mang thai, ngày đầu kỳ kinh cuối, đau đầu migraine có aura, huyết áp, hút thuốc, cục máu đông, bệnh gan, ung thư, ra máu chưa rõ nguyên nhân, thuốc và thảo dược. Cũng nói về sinh gần đây, cho con bú và kế hoạch mang thai tương lai. Những yếu tố này không tự cấm mọi biện pháp, nhưng có thể thay đổi lựa chọn an toàn và thời điểm bắt đầu.
- Không dùng đơn của bạn bè
- Không tự ngừng thuốc bệnh nền để dùng tránh thai
3. Tách tránh thai khỏi phòng STI
Bao cao su là biện pháp duy nhất trong nhóm tránh thai phổ biến vừa giúp phòng thai vừa giảm lây truyền nhiều nhiễm trùng qua đường tình dục khi dùng đúng và đều. Các thuốc, que cấy và dụng cụ tử cung không thay thế bao cao su cho mục tiêu này. Hỏi về xét nghiệm STI, phương án dự phòng khi phương pháp thất bại, tránh thai khẩn cấp và cách nhận trợ giúp kín đáo nếu bạn bị ép buộc hoặc không an toàn trong quan hệ.
- Lập kế hoạch dự phòng trước khi cần
- Quyền đồng thuận thuộc về bạn
Checklist thực tế
- Thời gian muốn tránh thai và kế hoạch sinh con
- Mức chấp nhận thay đổi ra máu và tác dụng phụ
- Bệnh sử, huyết áp, migraine, hút thuốc và cục máu đông
- Thuốc, thảo dược, sau sinh và cho con bú
- Nhu cầu phòng STI
- Phương án dự phòng và nơi hỏi ngoài giờ
Cách NIMO xây dựng bài này
NIMO tự biên soạn và địa phương hóa cho gia đình sống tại Việt Nam, sau đó đối chiếu các thông tin chính với tài liệu chính thức dưới đây. Các liên kết là căn cứ kiểm chứng, không phải nội dung thay thế bài viết.
NIMO đã biên tậpChờ chuyên gia Việt Nam rà soát
Nguồn kiểm chứng
Nội dung này chỉ nhằm cung cấp thông tin và không thay thế tư vấn y tế. Nếu có triệu chứng nghiêm trọng, khó thở hoặc khó đánh thức, hãy liên hệ ngay cơ sở y tế hoặc dịch vụ cấp cứu tại nơi bạn sống.