Hóc nghẹn có thể xảy ra với thức ăn và vật nhỏ, thường rất nhanh. Phòng ngừa là ưu tiên. Phần ứng phó dưới đây chỉ giúp bạn nhận ra tình huống và gọi trợ giúp; bài viết hoặc video không thể thay khóa sơ cứu trẻ em có mô hình thực hành và người hướng dẫn sửa động tác. Hãy học trước khi cần dùng.
Điều cần nhớ
- 01
Thức ăn đúng kích thước, hình dạng và độ mềm
- 02
Ghế ngồi thẳng và người lớn giám sát
- 03
Không ăn khi đi, chơi, đi xe hoặc xe đẩy
1. Thay đổi hình dạng, không chỉ đổi món
Chuẩn bị kích thước, hình dạng và độ mềm theo kỹ năng nhai nuốt hiện tại của trẻ. Nấu mềm và cắt nhỏ phù hợp; đặc biệt thận trọng với quả tròn nguyên, miếng xúc xích tròn, hạt, bỏng ngô, kẹo cứng, miếng thịt dai, xương và thìa bơ hạt đặc. Danh sách không thể bao quát mọi món Việt Nam, nên hãy dùng nguyên tắc: tránh đồ tròn, cứng, dính hoặc dai khó biến dạng.
- Bóc xương, hạt cứng và màng dai trước khi đưa trẻ
- Hỏi chuyên gia nếu trẻ sinh non hoặc có khó khăn nuốt
2. Thiết kế bữa ăn để giảm rủi ro
Cho trẻ ngồi thẳng trên ghế phù hợp, tỉnh táo và luôn có người lớn chú ý ở gần. Không cho ăn khi nằm, bò, đi, chạy, chơi, trong ô tô đang di chuyển hoặc xe đẩy; giữ bữa ăn chậm và ít xao nhãng. Không ép một miếng lớn vào miệng hay cười đùa khi trẻ đang nhai. Cất pin cúc áo, đồng xu, hạt cườm, nam châm và đồ chơi nhỏ ngoài tầm với.
- Giám sát nghĩa là nhìn và ở đủ gần để phản ứng
- Dọn sàn trước khi cho trẻ tự do khám phá
3. Nhận ra hóc nghẹn và gọi trợ giúp
Nếu trẻ ho to và vẫn thở được, khuyến khích ho và không rời trẻ. Nếu ho im lặng hoặc không hiệu quả, không thở, không khóc hoặc tím tái, hãy hô người gọi cấp cứu địa phương ngay và dùng kỹ thuật sơ cứu đúng theo tuổi mà bạn đã được huấn luyện. Không móc mù bằng ngón tay; chỉ lấy vật khi nhìn thấy rõ và dễ nắm. Nếu trẻ mất ý thức, đặt trên mặt phẳng chắc và bắt đầu hồi sức theo đào tạo cùng hướng dẫn của tổng đài.
- Ngay cả khi vật ra ngoài, vẫn cần tư vấn y tế
- Đặt lịch học sơ cứu có thực hành cho mọi người chăm
Checklist thực tế
- Thức ăn đúng kích thước, hình dạng và độ mềm
- Ghế ngồi thẳng và người lớn giám sát
- Không ăn khi đi, chơi, đi xe hoặc xe đẩy
- Vật nhỏ và pin cúc áo ngoài tầm với
- Số cấp cứu địa phương đã lưu
- Khóa sơ cứu trẻ em có thực hành đã đặt
Cách NIMO xây dựng bài này
NIMO tự biên soạn và địa phương hóa cho gia đình sống tại Việt Nam, sau đó đối chiếu các thông tin chính với tài liệu chính thức dưới đây. Các liên kết là căn cứ kiểm chứng, không phải nội dung thay thế bài viết.
NIMO đã biên tậpChờ chuyên gia Việt Nam rà soát
Nguồn kiểm chứng
Nội dung này chỉ nhằm cung cấp thông tin và không thay thế tư vấn y tế. Nếu có triệu chứng nghiêm trọng, khó thở hoặc khó đánh thức, hãy liên hệ ngay cơ sở y tế hoặc dịch vụ cấp cứu tại nơi bạn sống.