Sâu răng sữa có thể gây đau, ảnh hưởng ăn ngủ và nhiễm trùng. Việc chăm bắt đầu khi chiếc răng đầu tiên nhú, không chờ đủ răng. Khuyến nghị fluoride và lịch nha khoa có thể phụ thuộc tuổi, nguy cơ sâu răng, nguồn nước và sản phẩm tại Việt Nam; hãy mang ảnh nhãn kem đánh răng hỏi nha sĩ hoặc bác sĩ nhi khi chưa chắc.
Điều cần nhớ
- 01
Bàn chải đầu nhỏ, lông mềm
- 02
Kem fluoride được nha sĩ xác nhận
- 03
Lượng kem đúng tuổi
1. Chải hai lần với lượng nhỏ
Dùng bàn chải đầu nhỏ, lông mềm và chải nhẹ hai lần mỗi ngày, đặc biệt trước khi ngủ. WHO khuyến khích kem có fluoride; với trẻ dưới 3 tuổi, lượng thường được mô tả như một vệt mỏng hoặc hạt gạo, còn 3–6 tuổi không quá hạt đậu. Vì nhãn nồng độ và khuyến nghị địa phương có thể khác, hãy xác nhận sản phẩm với nha sĩ và luôn do người lớn chải hoặc giám sát.
- Không để trẻ tự bóp kem
- Cất kem ngoài tầm với sau khi dùng
2. Bảo vệ răng ngoài giờ chải
Ưu tiên nước làm đồ uống thường ngày khi phù hợp tuổi và hướng dẫn dinh dưỡng, hạn chế tần suất đồ uống hoặc thức ăn nhiều đường và không để trẻ ngủ với bình chứa đồ uống ngọt. Không nhúng núm vú giả vào đường hoặc mật ong. Sau khi chải tối, chỉ cho đồ uống theo kế hoạch của đội ngũ chăm bé; nếu bé cần bú đêm, hỏi nha sĩ cách cân bằng nhu cầu dinh dưỡng và bảo vệ răng.
- Tần suất tiếp xúc đường cũng quan trọng
- Không dùng gel mọc răng hoặc thuốc khi chưa hỏi
3. Khám sớm và nhận ra vấn đề
Hỏi bác sĩ nhi hoặc nha sĩ khi răng đầu tiên mọc để biết lịch khám phù hợp; nhiều hướng dẫn chuyên môn khuyên khám không muộn hơn một tuổi. Đặt khám sớm hơn nếu thấy đốm trắng hoặc nâu không mất sau khi chải, lỗ, sưng lợi, mủ, đau, hôi miệng dai dẳng, chấn thương răng hoặc trẻ khó ăn. Sưng mặt, sốt kèm sưng miệng hay khó thở cần cấp cứu.
- Mang theo kem và bàn chải đang dùng
- Ghi nguồn nước chính của gia đình
Checklist thực tế
- Bàn chải đầu nhỏ, lông mềm
- Kem fluoride được nha sĩ xác nhận
- Lượng kem đúng tuổi
- Chải sáng và trước khi ngủ
- Hạn chế tần suất đồ ngọt
- Kế hoạch khám răng đầu tiên
Cách NIMO xây dựng bài này
NIMO tự biên soạn và địa phương hóa cho gia đình sống tại Việt Nam, sau đó đối chiếu các thông tin chính với tài liệu chính thức dưới đây. Các liên kết là căn cứ kiểm chứng, không phải nội dung thay thế bài viết.
NIMO đã biên tậpChờ chuyên gia Việt Nam rà soát
Nguồn kiểm chứng
Nội dung này chỉ nhằm cung cấp thông tin và không thay thế tư vấn y tế. Nếu có triệu chứng nghiêm trọng, khó thở hoặc khó đánh thức, hãy liên hệ ngay cơ sở y tế hoặc dịch vụ cấp cứu tại nơi bạn sống.