Hướng dẫn

Kế hoạch sinh linh hoạt: giữ điều quan trọng khi tình huống đổi

Viết một trang giúp đội chăm sóc hiểu bạn, từ cách giải thích thủ thuật đến giảm đau, người đồng hành và tình huống mẹ bé phải tạm xa nhau.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Gọi 115: nói điều quan trọng trước, giúp đúng việc trong lúc chờ

Một cuộc gọi cấp cứu không cần câu chuyện hoàn hảo. Địa điểm, tình trạng đáp ứng và nhịp thở giúp mở đường cho hỗ trợ; việc còn lại có thể chia từng bước.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Sự kiện

Festival tôm, cua và muối Cà Mau: vị mặn của cực Nam

Chủ đề tôm, cua và muối đặt cạnh nhau ba sản phẩm để tìm hiểu sinh kế Cà Mau qua nguyên liệu, người làm và cách bảo quản. Các ngày 22–24/11/2026 còn là dự kiến; cần chương trình và địa điểm cụ thể trước khi đặt chuyến đi hoặc hứa với trẻ một hoạt động ẩm thực.

Cà Mau · Dự kiến 22–24/11/2026 · lịch chính thức cần đối chiếu lạiMở thông tin →
Hướng dẫn

Chuẩn bị có con: tính cả thời gian nghỉ và tiền chưa về

Giá một gói sinh chỉ là một dòng. Kế hoạch hữu ích nhìn cả thu nhập thay đổi, lịch thanh toán, việc chăm sóc và điều kiện làm việc.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Sự kiện

Giới thiệu sinh vật biển – Thủy cung Lotte World Hà Nội

Chương trình 15 phút tại bể chính Lotte World Aquarium Hà Nội giới thiệu sinh vật biển và việc cho cá ăn của thợ lặn. Hai khung giờ hằng ngày tạo một điểm dừng ngắn trong chuyến tham quan; chương trình không thu riêng nhưng gia đình vẫn cần vé vào thủy cung.

Hà Nội · Hằng ngày lúc 11:30 và 16:00 theo lịch hiện tại; giờ có thể đổi, kiểm tra trước khi đi.Mở thông tin →
Sự kiện

Liên hoan Ví, Giặm Hà Tĩnh 2026: khi câu hát vẫn còn người đáp

Liên hoan dân ca ví, giặm Hà Tĩnh ngày 5–8/8/2026 quy tụ 27 câu lạc bộ trong kỳ đã qua. Điểm đáng lắng nghe là cách một giọng hát gọi và giọng khác đáp lại, giúp trẻ tiếp cận âm nhạc qua nhịp trò chuyện thay vì phải hiểu ngay mọi từ địa phương.

Hà Tĩnh · 2026-08-05 – 2026-08-08: kỳ đã qua; không phải lịch đang mởMở thông tin →
Sự kiện

Diễu hành động vật “Idol Zoobiz” – Thảo Cầm Viên Sài Gòn

“Idol Zoobiz” đưa một số động vật của Thảo Cầm Viên vào hoạt động diễu hành định kỳ vào Chủ nhật tuần thứ hai và thứ tư. Đây là một điểm nhấn trong lượt thăm vườn thú, không phải chương trình tự do tiếp xúc; giờ, tuyến và con vật tham gia cần hỏi lại trong ngày.

TP. Hồ Chí Minh · Chủ nhật tuần thứ 2 và tuần thứ 4 hằng tháng theo lịch hiện hành. Giờ và lộ trình có thể đổi do thời tiết hoặc chăm sóc động vật; kiểm tra trước khi đi.Mở thông tin →
Hướng dẫn

HPV tại Việt Nam: một kế hoạch tiêm, một kế hoạch tầm soát

Vắc xin và tầm soát làm hai việc khác nhau. Hiểu đúng sự khác biệt giúp bạn đặt lịch phù hợp, đọc kết quả bình tĩnh và không để bước theo dõi bị bỏ quên.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Từ Cần Thơ về nhà: giữ mạch chăm sóc cho mẹ và trẻ sơ sinh

Một chuyến về nhà không nên làm mất lịch cân bé, câu hỏi của mẹ hoặc kết quả chưa nhận. Chuẩn bị việc chuyển tiếp trước khi đường xa trở thành trở ngại.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Vắc-xin cho chuyến đi gia đình: bắt đầu bằng lịch trình, không bằng gói tiêm

Một cuối tuần trong thành phố và một tháng ở vùng nông thôn không đặt ra cùng câu hỏi. Chuẩn bị thông tin để mỗi người có kế hoạch riêng, đặc biệt khi có thai phụ hoặc trẻ nhỏ.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Khách thăm sau sinh: những câu nói giữ được cả tình thân lẫn giờ nghỉ

Tin nhắn hẹn trước, câu trả lời khi khách đứng trước cửa và cách xin bé lại khi cần: những ranh giới có thể nói thành lời, không chỉ nghĩ trong đầu.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Hai người, một kế hoạch sức khỏe trước thai kỳ: nói sao để không thành xét hỏi

Thuốc đang dùng, bệnh sử gia đình và những điều khó kể cần sự riêng tư. Cuộc trao đổi hữu ích kết thúc bằng chăm sóc tiếp theo, không bằng tìm người có lỗi.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Kinh nguyệt khác thường: mang câu chuyện rõ ràng đến buổi khám

Không cần đoán bệnh từ lịch trên điện thoại. Nhận ra lúc cần đi ngay, ghi điều đã thay đổi và rời buổi khám với kế hoạch theo dõi rõ ràng.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Chăm sóc rốn sơ sinh: ít thao tác, đúng việc

Rốn khô dần và tự rụng không cần một kệ đầy sản phẩm. Điều quan trọng là vệ sinh nhẹ nhàng, tránh kéo và nhận ra nhiễm trùng.

4 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Trẻ va đầu: nhìn cách con tỉnh và phản ứng, không chỉ nhìn cục u

Phân biệt dấu hiệu phải cấp cứu, điều cần kể với bác sĩ và cách theo dõi khi đã được cho về, kể cả câu hỏi thường gặp về giấc ngủ.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Sốt xuất huyết ở trẻ: nhiệt độ hạ, việc theo dõi chưa dừng

Giai đoạn hạ sốt có thể đi cùng chuyển nặng. Điều cần theo dõi là đau bụng, nôn, chảy máu, tỉnh táo, thở và khả năng uống, tiểu, không chỉ con số nhiệt kế.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

AQI và nắng nóng: chọn lúc đưa trẻ ra ngoài ở Việt Nam

Trời dịu không chắc không khí sạch; AQI tốt cũng không bảo đảm bớt nóng. Một hướng dẫn đọc đúng thang AQI, đổi kế hoạch và nhận ra lúc phải dừng chuyến đi.

6 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Tay chân miệng: nhìn cách trẻ uống, tỉnh và thở, không chỉ đếm nốt ban

Chăm trẻ đau miệng cần nhẹ nhàng, nhưng giật mình bất thường, lừ đừ, nôn nhiều hoặc khó thở không phải điều nên chờ theo dõi thêm ở nhà.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Đơn thuốc nước ngoài ở Việt Nam: đối chiếu trước khi mua lại

Tên thương mại giống nhau chưa đủ. Hãy nối hồ sơ cũ với người kê đơn và dược sĩ tại Việt Nam, đối chiếu đúng thuốc và chuẩn bị trước khi sắp hết.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Chọn tránh thai: bắt đầu bằng cuộc sống bạn muốn giữ

Hiệu quả quan trọng, nhưng không phải câu hỏi duy nhất. Lịch sống, sức khỏe, kinh nguyệt, sự riêng tư và kế hoạch có con đều cần có chỗ trong cuộc tư vấn.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Bữa ăn mang theo: giữ thực phẩm và nước an toàn khi cả nhà đi chơi

Không cần mang cả căn bếp. Cần biết món nào phải giữ lạnh, nước và đá đến từ đâu, và khi nào nên bỏ phần ăn thay vì cố tiếc.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Sự kiện

Các chương trình hằng ngày – Thủy cung Vinpearl Times City

Thủy cung Vinpearl Times City có nhiều hoạt động ngắn tại các khu khác nhau, từ nàng tiên cá đến cho chim cánh cụt ăn. Gia đình nên chọn giữa tiết mục sân khấu và quan sát chăm sóc động vật; các giờ diễn không diễn ra cùng một chỗ, dù nằm chung trong thủy cung.

Hà Nội · Diễn ra hằng ngày theo nhiều khung giờ; lịch có thể thay đổi, kiểm tra trang chính thức trong ngày đi.Mở thông tin →
Hướng dẫn

Trẻ trong nắng nóng: giữ mát cơ thể, không chỉ che làn da

Bóng râm, nước uống theo tuổi và kem chống nắng làm những việc khác nhau. Hiểu sự khác biệt giúp gia đình nhận ra lúc cần nghỉ và lúc phải cấp cứu.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Bệnh viện & phòng khám

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 - Trung tâm Hỗ trợ sinh sản

Cơ sở có thông tin hỗ trợ sinh sản · Số 1 Trần Hưng Đạo, phường Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội

Hà Nội · Mở thông tin →
Hướng dẫn

Vú đau, nóng khi cho con bú: chăm sóc thế nào, khi nào cần khám?

Không phải mọi cục cứng đều cần kháng sinh, cũng không nên cố day cho tan. Một hướng dẫn thực tế về giảm khó chịu, giữ nhịp bú và nhận biết lúc cần bác sĩ.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Gia đình có người nước ngoài ở Việt Nam: dựng đường đi khám trước khi cần

Một bác sĩ quen chưa đủ cho mọi tình huống. Hãy nối nơi khám thường ngày, cấp cứu, phiên dịch, hồ sơ và thanh toán thành một kế hoạch dùng được.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Chọn nơi sinh ở Việt Nam: nhìn sau căn phòng đẹp

Một cách so sánh năng lực chăm sóc, tiếng nói của bạn, đường đến viện và chi phí khi cuộc sinh không diễn ra đúng dự kiến.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Sinh con ở Cần Thơ: nối buổi khám, đường nhập viện và ngày về nhà

Không phải bảng xếp hạng bệnh viện: một kế hoạch thực tế cho gia đình ở gần trung tâm hoặc phải đi xa, với đầu mối khám thai, cấp cứu và chăm sóc trẻ rõ ràng.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Sự kiện

Lễ hội Đền Quang Trung: lên núi Quyết để nghe lịch sử

Lễ tại đền Quang Trung, Trường Vinh, được xếp vào ngày 10/9/2026. Điểm đến phù hợp với một cuộc tìm hiểu lịch sử và không gian tưởng niệm hơn là mong chờ chuỗi tiết mục giải trí; gia đình cần giờ nghi lễ và thông tin đường tiếp cận trước khi lên kế hoạch tham dự.

Nghệ An · 10/9/2026 · 29/7 âm lịchMở thông tin →
Địa điểm

Nhà Thiếu nhi Thành phố Hồ Chí Minh

Trung tâm sinh hoạt thiếu nhi có phòng chức năng, phòng năng khiếu, rạp 3D và sân chơi ngoài trời; chương trình thay đổi theo lịch.

TP. Hồ Chí Minh · Nhiều lớp dành cho trẻ lớn hơn; với trẻ 0–3 tuổi, chỉ chọn sự kiện công khai hoặc sân chơi và hỏi rõ tuổi tối thiểu trước khi đăng ký.Mở thông tin →
Hướng dẫn

Cần Thơ mưa ngập: giữ cuộc đón con khỏi biến thành cuộc vượt nước

Khi mưa và triều cường làm thay đổi đường đi, điều cần xác nhận là trẻ đang an toàn ở đâu và người lớn phối hợp thế nào, không phải xe nào đủ khỏe để vượt qua.

4 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Đường huyết, huyết áp, thiếu máu: ba kiểm tra không thay thế nhau

Vì sao vẫn cần kiểm tra khi thấy khỏe, kết quả bất thường sẽ dẫn tới điều gì và cách sống với một kế hoạch theo dõi không chỉ gồm các con số.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Huyết áp cao sau sinh: khi nào phải đi viện ngay?

Phân biệt dấu hiệu cấp cứu với lúc cần liên hệ bác sĩ, hiểu đúng hai con số huyết áp và chuẩn bị kế hoạch theo dõi sau xuất viện.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Sự kiện

Tham quan Khoa Sản FV Thomson

Chuyến tham quan Khoa Sản FV Thomson theo lịch hẹn giới hạn sáu khách mỗi lượt. Gia đình có thể tìm hiểu không gian tiếp đón, sinh và lưu viện trước khi lựa chọn dịch vụ; đây là cơ hội đặt câu hỏi về quy trình, không phải buổi khám hay bảo đảm mọi phòng đều được vào.

TP. Hồ Chí Minh · Thứ Hai–thứ Sáu: 10:00, 14:00, 15:00; thứ Bảy: 09:30, 10:30. Lịch định kỳ có thể thay đổi; đăng ký và xác nhận trước khi đi.Mở thông tin →
Sự kiện

Tiếng trống trận Tây Sơn tại Bảo tàng Quang Trung

Trống trận Tây Sơn tại Bảo tàng Quang Trung ở Gia Lai nối câu chuyện lịch sử với nhịp điệu và chuyển động. Điểm hấp dẫn là nghe cấu trúc trong âm thanh, không chỉ cảm nhận độ vang. Gia đình muốn đến riêng vì biểu diễn cần hỏi bảo tàng về suất diễn trước khi đi.

Gia Lai · Chương trình định kỳ · xác nhận suất diễnMở thông tin →
Hướng dẫn

Mang thai ở Việt Nam: bản đồ chăm sóc từ hai vạch đến sau ngày sinh

Không phải một lịch xét nghiệm áp cho mọi người, mà là trình tự những quyết định quan trọng: bắt đầu chăm sóc, hiểu kết quả, nối nơi khám với nơi sinh và chuẩn bị hỗ trợ sau sinh.

6 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Nghi sốt xuất huyết khi mang thai: đi khám sớm, đừng yên tâm chỉ vì hạ sốt

Sốt khi mang thai cần được đánh giá sớm. Nhận ra dấu hiệu nặng, tránh tự dùng thuốc và phòng muỗi cả ban ngày là ba phần của cùng một kế hoạch.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Bé được ăn đủ, người chăm được nâng đỡ: một kế hoạch nuôi con không cần phe phái

Sữa mẹ, sữa công thức hay kết hợp đều cần kỹ năng, theo dõi và hỗ trợ thực tế. Bắt đầu từ nhu cầu của bé và khả năng của gia đình, không từ lời phán xét.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Chuyển cơ sở, vào cấp cứu: giữ đúng đường đi của hồ sơ BHYT

Cấp cứu không phải lúc quay về lấy giấy. Với khám có kế hoạch, hiểu đúng giấy chuyển cơ sở và phần chi phí được xét hưởng sẽ giúp tránh những bất ngờ ở quầy thanh toán.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Lỡ dùng thuốc trước khi biết có thai: từ lo lắng đến một cuộc tư vấn có ích

Tên hoạt chất, cách dùng và thời điểm quan trọng hơn một kết luận “an toàn hay nguy hiểm” trên mạng. Có thuốc cần xử trí ngay, nhưng không phải ngừng tất cả.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Tháng đầu có em bé: chia việc để người chăm cũng được chăm

Không cần một gia đình đông người hay bảng ca hoàn hảo. Cần người nhận trọn việc, khoảng nghỉ có người bảo vệ và cách đổi kế hoạch khi thiếu người.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Đi khám ở Đà Nẵng khi bạn là người nước ngoài: chọn đúng cửa trước

Một nơi có thông tin tiếng Anh chưa chắc có đúng chuyên khoa, ngôn ngữ hoặc cách thanh toán bạn cần trong ngày khám. Hãy xác nhận từng phần trước chuyến đi không khẩn cấp.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Địa điểm

Bảo tàng Điêu khắc Chăm Đà Nẵng

Bảo tàng chuyên đề lưu giữ bộ sưu tập điêu khắc Chăm quan trọng, gồm tượng, đài thờ và chi tiết kiến trúc từ nhiều di tích miền Trung.

Đà Nẵng · Hợp với trẻ đi học và gia đình thích lịch sử. Với trẻ 0-3 tuổi, chọn vài hiện vật lớn và giữ chuyến xem ngắn.Mở thông tin →
Sự kiện

Khinh khí cầu vì hòa bình trên bầu trời Quảng Trị

Lễ hội khinh khí cầu Quảng Trị dự kiến diễn ra 12–15/11/2026 với hoạt động phân theo từng điểm, từ Quảng trường Giải Phóng đến Hiền Lương – Bến Hải và Đồng Hới. Cách thưởng thức gần gũi cho gia đình là nối việc ngắm từ mặt đất với câu chuyện địa danh, không mặc định có chỗ bay cho khách.

Quảng Trị · Dự kiến 12–15/11/2026 · chờ giờ bay và địa điểm từng phiênMở thông tin →
Hướng dẫn

Túi đi sinh gọn: chuẩn bị cho lúc cần lấy, không cho mọi tình huống tưởng tượng

Giấy tờ dễ lấy, đồ dùng vừa đủ và một người biết tìm: cách sắp túi cho những giờ đầu, có phương án bổ sung và đường về nhà an toàn.

6 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Đau, ra máu đầu thai kỳ: đừng đợi đủ dấu hiệu mới tìm giúp đỡ

Phân biệt tình huống cần cấp cứu với triệu chứng cần liên hệ ngay để được hướng dẫn, cùng cách chuẩn bị cho đánh giá mà không trì hoãn chăm sóc.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Buổi khám trước mang thai: mang câu hỏi, nhận một kế hoạch

Buổi khám có giá trị không được đo bằng số ống máu. Điều cần biết là phát hiện nào thay đổi chăm sóc, việc nào cần làm trước và ai theo dõi tiếp.

4 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Ngủ, ăn vạ, tập đi vệ sinh: một ngày không cần hoàn hảo

Vài điểm tựa quen thuộc giúp gia đình đi qua những chuyển tiếp khó. Không lịch cứng từng phút, không ép bỏ tã theo sinh nhật, không coi cảm xúc là lỗi.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Nghi trẻ nuốt thuốc hoặc hóa chất: gọi hướng dẫn ngay, đừng chờ triệu chứng

Một vỉ thuốc thiếu viên hay chai tẩy rửa đang mở cần được xử lý bằng thông tin và trợ giúp chuyên môn, không bằng gây nôn hoặc mẹo giải độc.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Đi biển Đà Nẵng cùng con: vui từ bờ, xuống nước có điều kiện

Chọn khu có cứu hộ, phân công người trông và giữ một kế hoạch vui trên bờ để việc không xuống nước không trở thành thất bại.

4 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Tiêm chủng ở Cần Thơ: chọn điểm theo dõi lâu dài, chuẩn bị cho từng buổi

Tách buổi tiêm công cộng, dịch vụ và đánh giá tiền sử phức tạp; tránh đi xa khi chưa đối chiếu sổ hoặc mua gói trước khi biết trẻ cần gì.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Một tuần chăm sóc tối thiểu: giữ nền, đừng dựng thêm việc

Bảy ngày để tìm chỗ cho ăn uống, nghỉ ngơi và hỗ trợ thực tế, với phiên bản nhỏ hơn khi ngày sống không đi theo kế hoạch.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Có phải chuyển dạ? Khi cần gọi ngay, khi cần đi viện

Cơn gò chỉ là một phần của quyết định. Rỉ ối, ra máu, thai máy thay đổi, tuổi thai và quãng đường đều cần được nói trong cuộc gọi.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Bé sốt: quyết định việc cần làm trước khi nhìn lại nhiệt kế

Phân biệt cấp cứu, cần khám sớm và chăm sóc có theo dõi; chuẩn bị một cuộc gọi rõ ràng khi bé không khỏe.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Sau tiêm chủng: chăm phản ứng nhẹ, nhận ra dấu hiệu cần cấp cứu

Một kế hoạch theo dõi dựa trên đúng vắc-xin, khả năng bú uống và mức tỉnh táo, thay vì chờ mọi phản ứng tự hết hoặc mặc định mọi triệu chứng đều do tiêm.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Sắt, canxi, DHA, axit folic: đọc đúng nhãn trước khi xếp giờ uống

Nhìn khẩu phần, lượng hoạt chất và phần trùng giữa các sản phẩm để xây kế hoạch bổ sung phù hợp, thay vì mua thêm một bộ “đủ hết”.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Một ngày đi làm khi mang thai: sửa nhịp, không cố gồng

Bữa trưa bị trễ, chuyến xe nóng và công việc đứng lâu cần những giải pháp khác nhau. Bắt đầu từ ngày thật của bạn, không từ một lịch sinh hoạt lý tưởng.

5 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Buổi tiêm của bé: chuẩn bị cho cả trước, trong và sau cuộc hẹn

Cách trình bày thông tin quan trọng, giúp bé dễ chịu và rời nơi tiêm với lời dặn thực sự dùng được.

4 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Hướng dẫn

Chăm sóc sức khỏe phụ nữ ở Việt Nam: bắt đầu từ việc cần nhất

Một lộ trình từ triệu chứng đang có đến sàng lọc, tiêm ngừa, tránh thai và theo dõi kết quả. Không cần mua mọi xét nghiệm để có một kế hoạch chăm sóc tốt.

6 phút · 2026-09-06Mở thông tin →
Sự kiện

Đêm hội Thành Tuyên 2026

Đêm hội Thành Tuyên 2026 được công bố vào tối 20/9 tại Quảng trường Nguyễn Tất Thành, với chương trình nghệ thuật và đoàn mô hình Trung thu được tuyển chọn. Đây là một đêm trọng tâm của mùa lễ hội, không phải lịch chung cho mọi hoạt động rước đèn, hội chợ hoặc chương trình ở Tân Trào.

Tuyên Quang · Tối 20/9/2026 · xác nhận giờ và phân luồng trước khi điMở thông tin →